En el link de arriba encuentras:

• ¿Por qué Yoga Online?
• ¿Que necesito para empezar?
• Y los detalles que hacen la diferencia

“Un clavo es expulsado por otro clavo, así mismo, un hábito es superado por otro hábito”. La práctica regular, ya sea de Yoga físico (asanas) meditación, pranayama o filosofía puede ser más importante que la cantidad de tiempo en total que hayas dedicado para esto en tu vida.

Tienes un audio explicandote:

• El popurrí de las técnicas! Un estilo de vida Yogi
• Los fundamentos del programa - la importancia de encontrarle el SENTIDO a tu práctica!
• Como funciona el programa